Psychologia w praktyce

Czujesz, że ktoś obgaduje Cię za Twoimi plecami tak, że aż uszy pieką? W miejscu pracy obgadywanie za plecami jest niezwykle toksycznym elementem atmosfery, który prowadzi do spadku morale, zaufania...

Gdy piąłeś się po szczeblach kariery, na pewno nie raz było Ci przykro, że Twój pracodawca nie docenił zaangażowania, jakie włożyłeś w dany projekt. Dlaczego więc ty też miałbyś zaserwować...

Osoby wysoko wrażliwe (WWO) lub inaczej HSP (highly sensitive person) żyją głębokim życiem emocjonalnym i wewnętrznym. Ich reakcje są intensywne, empatia głęboka, a percepcja bardzo subtelna. Przez swoją wyjątkowość, tego...

Jeśli czujesz, że niedzielny wieczór przynosi ze sobą obawy przed nadchodzącym tygodniem pracy, jeśli szefowa zaburzyła Ci plany swoimi krytycznymi uwagami, albo jeśli nie możesz oderwać myśli od negatywnego maila,...

Prawie 3 x większe zaangażowanie pracowników dzięki udzielaniu konstruktywnego feeedbacku. To wynik badania przeprowadzonego przez Instytut Gallupa. A to dopiero początek danych, które pokażą Ci, że umiejętne udzielanie informacji zwrotnej...

Pracę zespołu można porównać do maszyny. Jeśli jeden tryb zawiedzie, następuje unieruchomienie całego systemu. To układ naczyń powiązanych, gdzie każdy nawet najmniejszy szczegółów ma przełożenie na wydajność. Nie wiesz, jak...

Dobry lider to nie tylko wsparcie. To inspiracja. Tak w 2 zdaniach można opisać cały ten tekst. Jednak by stać się inspiracją, należy najpierw ją w sobie odnaleźć i nią...

W myśl Analizy Transakcyjnej Berne’a mamy do dyspozycji łącznie sześć stanów Ja: Dorosły, Rodzic Opiekuńczy i Normatywny oraz trzy stany Dziecka: Wolne, Podporządkowane i Zbuntowane. Pytanie brzmi: Czy można ich...

Wprowadzenie „Dzień dobry!” to przywitanie, które wypowiadamy i słyszymy każdego dnia w różnych kontekstach i środowiskach. Odpowiedzi, które słyszymy, są rozmaite. W zależności od tego, czy będzie to tylko cichy...

Wyspa Fuerteventura, 5. dzień urlopu, wykupujemy z mężem wycieczkę na niedostępny półwysep Jandia. W planach mamy spędzenie dnia na szerokich plażach nad Oceanem Atlantyckim, ale też zwiedzić tajemniczą willę Gustawa...

Zysk, rentowność, cele to biblijne słowa większości organizacji. Rozmawiając o motywowaniu, organizowaniu miejsc pracy, czy usprawnianiu procedur pod spodem szukamy odpowiedzi jak zwiększyć wydajność naszych pracowników. A w tym może...

Kiedy zadajemy sobie pytanie: po co pracujemy? Niemal od razu przychodzą nam na myśl konkretne odpowiedzi. Jeśli jednak mielibyśmy się zastanowić: po co odpoczywamy? Odpowiedź często stanowi problem. I właśnie...